Plateforme vibrante ou oscillante

Je vais vous expliquer pourquoi une plateforme vibrante ou oscillante, afin de faire votre choix par les meilleurs modèles sur le marché.

 

L’utilisation de plateforme vibrante ou oscillante

Tout d’abord, la plateforme vibrante est un dispositif permettant de combiner efficacement des exercices de force et d’étirement musculaire, ainsi que des massages et du drainage lymphatique.

Ensuite, le vibrotraining est une solution idéale pour les personnes occupées, celles qui souffrent d’inactivité et celles qui n’aiment tout simplement pas faire de l’exercice.

Grâce à la technologie des vibrations, nous nous sentons reposés et détendus après une séance d’entraînement.

Le vibromasseur vous aidera en cas de fatigue :

  • de dépression et d’indisposition,
  • de tension musculaire générale résultant du stress et du manque d’exercice,
  • ou encore de blessures sportives et surtout d’obésité et de cellulite !

La plate-forme produit des vibrations qui sont transmises dans tout le corps.

Debout sur la plate-forme, vous remarquerez immédiatement comment votre corps s’adapte automatiquement à ces impulsions mécaniques, réagissant par un réflexe d’étirement (myotatique).

En outre, l’effet de la vibrothérapie dépend en grande partie de la fréquence et de l’intensité des vibrations.

Finalement, les basses fréquences sont très efficaces pour entraîner les muscles en :

  • les étirant,
  • les réchauffant
  • et en les refroidissant.

Tandis que les hautes fréquences conviennent aux massages.

Néanmoins, une amplitude plus élevée oblige les muscles à se contracter plus fortement – ce qui augmente l’effet de l’entraînement.

Voici la plateforme vibrante que je recommande ; 

 

 


 

Plateforme oscillante 3D, plate-forme de vibration axiale

Ce type de produit offre des mouvements vibratoires effectués dans 3 plans :

  • oscillatoire,
  • vertical
  • et linéaire.

Nous pouvons combiner deux programmes et utiliser deux avions à la fois.

Bien que c’est un modèle plus cher, mais certainement plus “haut de gamme”.

Enfin, Il convient de rappeler que la plate-forme vibrante peut être utile lors de la réhabilitation.

Offrant une activité physique sans contrainte, il convient aux convalescents qui devraient faire de l’exercice à la maison. Le masseur :

  • favorise la régénération du corps ;
  • augmente la circulation sanguine et stimule le système nerveux ;
  • nettoie le corps des toxines ;
  • utilisé dans la prévention de l’ostéoporose ;
  • améliore la coordination motrice.

En outre, les plates-formes conçues pour un usage domestique prennent beaucoup moins de place que, par exemple, les tapis roulants d’entraînement.

Néanmoins, il est nécessaire de trouver un peu de place, surtout si l’on prévoit d’acheter un modèle un peu plus avancé.

 

Voici la plateforme oscillante 3D que je recommande : 

 

Plateforme vibrante ou oscillante

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *