Plateforme vibrante cellulite avis

Qu’est ce que l’entrainement au vibration pour la cellulite?

La plateforme vibrante améliore en tout points : 

  • la cellulite
  • les tissus adipeux
  • les muscles
  • les articulations et ligaments
  • les os
  • le sang
  • fibres nerveuses et hormonales
  • réduit la douleur

 

Peau et réduction de la cellulite : mon avis

Le vibromasseur prend également soin de notre peau, lui donnant un aspect beau et sain dont toute femme rêve.

Le programme de massage par vibromasseur détruit les tissus adipeux et augmente l’élasticité des tissus musculaires.

Les vibrations stimulent la production de fibres de collagène et d’élastine, de sorte que la peau retrouve et maintient sa fermeté et son élasticité.

En retour, la réduction des graisses et l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, élimine la cellulite et empêche sa réapparition.

Un autre effet de l’accélération de la circulation sanguine est le drainage naturel qui entraîne l’élimination des toxines du corps, une meilleure oxygénation et nutrition des cellules et empêche la rétention d’eau dans le corps.

Ces changements peuvent être ressentis dès la première formation. Les vibrations stimulent la production de collagène et d’élastine, ce qui rend la peau ferme, élastique et lui donne une apparence jeune et belle.

L’entraînement par vibration réduit les cellules adipeuses dans le tissu sous-cutané, améliorant ainsi la circulation sanguine et lymphatique.

Cela empêche la formation de la cellulite, élimine ce qui existe déjà.

 

 

Les autres avantages de la plateforme vibrantes

Tissu adipeux

L’exercice sur une plate-forme permet de réduire les taux de graisse et de cholestérol.

Une personne qui utilise un entraînement par vibration se débarrasse rapidement du tissu adipeux sous-cutané et interne, en particulier dans les zones “stratégiques” comme l’abdomen, les cuisses, les fesses et les bras.

Les vibrations décomposent le tissu adipeux de manière très efficace et intensive.

 

Muscles

Les vibrations stimulent et sollicitent tous les groupes de muscles, modelant efficacement la silhouette, renforçant le corps et le rendant plus attrayant.

Et tout cela avec un minimum d’efforts.

Lors d’un entraînement normal, environ 40 à 50 % des fibres musculaires sont utilisées.

L’entraînement par vibrations active jusqu’à 95-97% des fibres musculaires utilisées dans l’entraînement !

Cela est dû aux vibrations, qui, en tant que stimulus mécanique, stimulent des réflexes inconditionnels (indépendants de notre volonté).

En se contractant et en modifiant la tension, les muscles travaillent, augmentant ainsi leur force et leur endurance.

 

Articulations, ligaments, tendons

Un autre avantage de l’appareil est la thérapie de nos articulations, tendons et ligaments.

L’entraînement par vibrations augmente leur souplesse, leur élasticité et leur force.

Pendant la contraction du muscle, les ligaments et les tendons sont plus tendus, et pendant la contraction, il y a moins de tension.

En raison de la charge vibratoire appliquée pendant l’entraînement, les tendons et les ligaments sont plus résistants aux contraintes de la vie quotidienne.

L’apport sanguin au cartilage articulaire est amélioré, la circulation du liquide articulaire est augmentée.

En outre, cela rend le cartilage articulaire plus résistant à divers types de surcharge.

 

Les os

L’entraînement par vibrations augmente la densité osseuse, ce qui peut être un excellent outil dans la lutte contre l’ostéoporose.

Cela est dû aux influences mécaniques sur les os qui se produisent pendant le travail musculaire et sous l’influence des hormones.

Cela régulent le métabolisme du tissu osseux.

Finalement, cela conduit à sa reconstruction et à sa régénération.

 

Lymphe et sang

L’entraînement par vibrations accélère la circulation de la lymphe et du sang.

Le flux de ces fluides à travers les différentes parties du corps est augmenté, ce qui provoque un effet de drainage naturel.

Cela augmente l’élimination des toxines du corps humain, améliore l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus, et empêche l’accumulation de fluides dans le corps.

 

Fibres nerveuses et économie hormonale

L’entraînement sur cet appareil stimule tous les récepteurs et les fibres nerveuses.

En outre, grâce à quoi la conduction des impulsions électriques s’améliore.

En plus, nos mouvements deviennent bénéfiques pour des maladies telles que la sclérose en plaques (SEP), la maladie de Parkinson ou l’hémiparésie.

L’entraînement par vibration active la sécrétion d’hormones, telles que :

  • l’hormone de croissance (GH),
  • la testostérone,
  • les hormones du bonheur.

Cela améliore définitivement notre humeur, nous faisant nous sentir détendus et reposés.

 

Réduction de la douleur

Grâce à une meilleure circulation sanguine et à une stimulation nerveuse supplémentaire, la sensation de douleur est réduite.

  • Amélioration de la flexibilité

Le travail intensif des muscles et des tendons améliore la flexibilité du corps et réduit les tensions.

  • Amélioration de la circulation sanguine

Pendant le programme de vibromassage, les muscles travaillent comme une pompe en pompant le sang dans les plus petites veines jusqu’à 50 fois par seconde.

Ainsi, les cellules sont mieux oxygénées et se régénèrent rapidement.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *